戴姓是中文姓氏之一，主要源自宋國君主宋戴公的諡號。
戴姓的起源和歷史背景如下：
起源。戴姓最初源於西周時期的宋國，宋國的第十一位君主逝世後被諡號為「戴公」，其子孫以「戴」為姓。
歷史變遷。戴姓在先秦時期主要活躍在河南地區，隨後逐漸向東遷移到安徽、江蘇、浙江等地。在三國兩晉南北朝時期，戴姓在長江三角洲地區廣為分布，並向西散播到湖北等地。唐朝時期，戴姓在華北、西北、四川等地有定居點，隨後進入福建、廣東等地區，清初進入台灣省。
人口分布。戴姓在全國有約430萬人，主要分布在安徽、江蘇、湖北三省，約占全國戴姓總人口的34%，其次分布於湖南、四川、廣東、重慶、浙江、貴州等地區。
姓氏源流。除了源自宋國君主外，戴姓還有其他的來源，包括出自姬姓的春秋時期戴國和由殷姓改為戴姓的傳統。
簡化字的使用。在1977年漢字二次簡化的時候，「戴」被改為「代」，後在1986年二次簡化廢除，啟用新的簡化字總表，但並未要求將原先強行簡化的姓氏更改回來，故有部分繼續使用「代」姓，形成了今天戴和代同時存在的情況。