手機一直顯示網路不穩定的原因及解決辦法可能包括：
網路信號不好。如果手機所在區域的網路信號較弱，比如處於地下室或信號覆蓋盲區，可以嘗試更換位置以改善信號。
手機網路設定問題。嘗試更改網路設定，如切換接入點（例如從CMNET切換到CMWAP），或者重置網路設定。
路由器問題。如果使用Wi-Fi，嘗試重啟路由器，或重置路由器到出廠設定。如果可能，嘗試連線其他網路的Wi-Fi以確定問題。
硬體故障。手機硬體故障可能導致網路連線問題，尤其是長時間使用後。
SIM卡問題。檢查SIM卡是否正確安裝，如有必要，嘗試更換SIM卡。
伺服器問題。諮詢網路服務商是否存在伺服器故障或維護問題。
軟體問題。檢查手機軟體是否需要更新，有時系統和應用程式的更新可以解決網路問題。
惡意軟體。運行安全軟體掃描以確定是否存在破壞網路連線的惡意軟體。
信號干擾。避免將手機放置在金屬物體或電子設備附近，這可能會干擾信號。
更改網路模式。如果手機支持多種網路模式，嘗試更改設定以提高網路連線質量。
清理應用程式快取。清理占用大量記憶體和快取的應用程式，以提高運行速度和網路連線效率。
如果上述方法都無法解決問題，建議聯繫手機製造商或網路服務提供商尋求進一步的幫助。