手錶的使用方法因類型不同而有所差異。以下是電子表和機械錶的使用方法：
電子表。通常有四個按鍵，分別對應燈光、模式、開始和重置功能。要設定鬧鐘，首先進入時間界面，然後按兩次模式鍵，接著按rest鍵調整時間或分鐘，按start鍵開始計時，再次按start鍵停止計時；要調整時間，按三次模式鍵進入時間調整界面，按rest鍵調整時分秒月日星期，按start鍵進行調整；要註冊賬號或設定親情號碼，需要下載手錶APP，登錄後進行相應設定。
機械錶。通常需要手動上弦，上弦時將錶冠拉出，順時針旋轉以增加能量；調節月份和日期時，需要先解放出日期的快速調節功能，然後撥動錶冠設定日期和月份；調節小時和分鐘時，需要先拔出錶冠一格，然後向前或向後旋轉錶冠；調節時間時，需要先拔出錶冠兩格，然後向前或向後旋轉錶冠，注意不要過度旋轉或使用過大的力量。
此外，手錶的正確佩戴方法為錶帶不宜過緊或過松，通常男士戴在右手，女士戴在左手，還應避免在晚上11點至凌晨5點之間調整手錶時間，以免損壞機件。