手錶走慢的原因可能包括以下幾種：
動力不足。對於機械錶，這包括手動機械錶和自動機械錶，如果手動機械錶沒有上弦，或者自動機械錶的佩戴者活動不足，可能會導致動力不足，從而造成手錶走慢或停止走動。
缺乏保養。機械錶需要定期進行保養，一般隔2至3年左右進行一次。如果手錶機芯里的油泥積存過多、出現乾結的情況，就會慢慢增加輪系間的摩擦力，導致手錶走慢。
受到撞擊。機械手錶內部結構非常複雜，由幾百個精密零部件組成，如果手錶受到強力撞擊，機芯裡面的零部件可能會鬆動，導致手錶走慢或停表。
環境影響。如果手錶受到磁場的影響，如靠近電視、手機等，可能會導致手錶走時不準。
零件老化。對於使用時間較長的手錶，其內部零件可能會老化，如錶冠、內部的齒輪、擺輪和遊絲、擒縱輪和擒縱叉等，這也會導致手錶運行不夠穩定，從而產生誤差。
電池或電源不足。對於石英表，如果電池電量不足，可能會導致手錶走時變慢。
此外，還有地心引力、線圈斷路等原因。解決這些問題的方法包括增加佩戴時間以保持足夠的動力、定期對手錶進行保養以及及時更換老化的零件、避免將手錶置於強磁場環境中、及時更換電池等。