抄菜卡路里

炒菜的熱量取決於所使用的食材和烹飪過程中添加的輔料，如油和糖，因此不能一概而論。不同類型炒菜的熱量如下：

炒青菜的熱量約為每100克40卡路里。

青菜炒肉的熱量更高，約為每100克80卡路里。

特定菜餚的熱量會有所不同，例如農家小炒肉每100克的熱量約為130卡路里，酸辣土豆絲約為120卡路里，宮保雞丁約為180卡路里，西紅柿炒雞蛋約為85卡路里，回鍋肉約為450卡路里，魚香肉絲約為155卡路里，水煮肉片約為140卡路里。