「抓耳搔腮」是一個漢語成語，拼音為「zhuā ěr sāo sāi」，形容人在焦急、苦悶、生氣或心亂時無計可施的樣子。這個成語也可以用來形容某人因為過度高興而變得不知如何是好。這個成語的出處是清代李汝珍的《鏡花緣》第三十五回。