清洗抱枕的方法主要有手洗、機洗和乾洗三種方式：
手洗抱枕的正確方法：
使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。
把抱枕放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓抱枕，直到洗乾淨爲止，多餘的洗滌液一定要擠淨。
過清水，直至把抱枕漂洗乾淨，把多餘的水分擠幹。
將抱枕平放曬乾，這樣會更柔軟蓬鬆。
機洗抱枕的正確方法：
使用溫和的洗滌劑進行洗滌。
使用大型的洗衣機，如果只能容納一箇，最好加一塊毛巾一同洗滌以均衡水流。
如果烘乾的話，抱枕會更容易恢復原有的彈性並更加柔軟蓬鬆。
乾洗抱枕的正確方法：
將抱枕表面的灰塵和污垢擦拭乾淨。
使用專業的乾洗劑進行噴灑，用乾淨的毛巾輕輕擦拭抱枕表面。
用乾淨的毛巾將抱枕擦乾即可。
需要注意的是，不同材質的抱枕可能需要不同的清洗方法。例如，乳膠枕應用冷洗精浸泡後用手輕壓，再用清水沖洗乾淨，之後用乾布包裹吸收大部分水分，放置陰涼處風乾；羽絨枕不可下水清洗，而是應該用手輕拍保持蓬鬆，並拿至通風處吹風去除汗味及水汽。如果抱枕太髒，可以考慮送至乾洗店清洗。此外，定期清洗抱枕是非常重要的，建議每3到6個月清洗一次，以保持抱枕的乾淨衛生。