勵志

勵志人生知識庫

拌四季豆

涼拌四季豆是一種美味的家常菜,做法多樣,下面是一種常見的做法:

首先將四季豆清洗乾淨,去掉頭尾。

切成小段,準備一些蒜末小米辣圈。

將四季豆在沸水中煮5分鐘,直到熟透。

撈出四季豆,放入涼水中過涼。

在小碗中加入蒜末、小米辣、熱油蚝油醬油芝痲香油花椒粉,攪拌均勻。

將調好的料汁倒入四季豆中,抓拌均勻。

裝盤即可食用。

這種做法簡單易行,不僅保持了四季豆的脆嫩,還增加了蒜香和辣椒的風味,非常適合夏季食用。