拍照時想要笑得自然，可以嘗試以下幾種方法：
放鬆面部肌肉。首先鼓起嘴巴，像吹氣球一樣，讓臉部肌肉放鬆，然後讓氣流在口腔內打圈，重複幾次以幫助放鬆嘴唇附近的肌肉。
微笑方向的選擇。根據臉型選擇不同的微笑方式，例如短圓臉可以縱向微笑，讓笑容從下巴延伸到蘋果肌；長窄臉則可以選擇橫向微笑，想像嘴角碰到耳朵根。
眼神訓練。練習眼神堅定度，可以看著遠處的一個物體，在心裡倒數後迅速將視線轉移到鏡頭上。
不看鏡頭微笑。可以轉頭看其他事物，或者使用手機作為輔助，避免直接看鏡頭時的緊張感。
利用道具。拍照時可以藉助帽子、飾品或水果、零食等道具，增加照片的趣味性。
利用環境互動。如靠牆、坐或蹲，與周圍環境互動，如倚靠欄桿或歪頭看鏡頭。
眯眼或閉眼微笑。嘗試眯眼或閉眼微笑，這可以讓笑容看起來更加自然和放鬆。
不同的微笑方式。如托腮微笑、搞怪微笑、手拿道具微笑、歪頭微笑、低頭微笑、側身回頭微笑、側坐微笑、撩發微笑、戴墨鏡微笑等。
通過這些方法，可以更好地捕捉到自然、生動的笑容。