拒毒八招包括：
接受毒品基本知識和禁毒法律法規教育，了解毒品的危害，懂得「吸毒一口，掉進虎口」的道理。
樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等花言巧語。
不結交有吸毒，販毒行為的人。如發現親朋好友當中有吸、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關。
不進歌舞廳，決不吸食搖頭丸，K份等興奮劑。
即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不在吸第二次，更不吸第三次。
學校和家長應該幫青少年樹立「四個意識」，即「珍愛生命，遠離毒品」意識、「吸毒極易成癮，很難戒斷」意識、「吸毒違法，販毒犯罪」意識、「責任和自我保護」意識。
構築「三道防線」，即心理防線、行為防線、思想防線。
以上八點是拒毒的有效方法，可以幫助我們遠離毒品，保護自己和家人的健康。