拗九節是中國福建省福州市特有的傳統節日，慶祝時間為農曆正月廿九日。這個節日也被稱為「後九節」「孝九節」或「送窮節」。拗九節的主要習俗包括煮食和贈送拗九粥。拗九粥是一種由糯米、紅糖、花生、紅棗、荸薺、芝痲、桂圓等原料製成的甜粥，這種粥不僅用於祭祖和饋贈親友，而且也是一種表達孝心和敬老的美德的方式。
拗九節的起源與目連救母的故事有關。據傳，目連想到其母親在陰間受苦，便用荸薺、花生、紅棗、桂圓、紅糖等原料與糯米混合煮成甜粥，並撒上黑芝痲，以避免被獄卒小鬼吃掉。因為福州話中「九」與「垢」諧音，所以這粥被稱為「拗垢粥」，使得目連的母親能夠順利吃到這粥。
此外，福州人認為「九」是不順利的數字，因此逢「九」（歲數中包含九或九的倍數的人）會在拗九節吃太平面和拗九粥，以求平安健康。已婚女性通常會給父母送上一碗拗九粥，以表達對父母的孝敬之情。