使用按摩霜的正確方法是首先清潔雙手和皮膚，取適量按摩霜塗抹在目標部位，然後進行輕柔按摩，按摩後用清水清潔。具體步驟如下：
清潔。在使用按摩霜之前，徹底清洗需要按摩部位的皮膚和雙手。
取按摩霜。從按摩霜容器中擠出適量按摩霜，通常為一小撮或根據需要適量增加。
塗抹按摩霜。將按摩霜均勻塗抹在需要按摩的部位。
按摩。使用指尖、手掌或按摩工具進行輕柔而有力的按摩，可以根據需要調整按摩時間和力度。
清潔。按摩完成後，用清水清潔按摩霜殘留。如果使用水洗式按摩霜，可用溫水沖洗，之後用冷水輕拍面部使肌膚更緊緻光滑。
此外，使用按摩霜時，建議保持手指的動作與皺紋成直角，以順應肌肉的走向，提升按摩效果。在沐浴或泡澡後使用按摩霜，可以增強肌膚吸收效果。根據肌膚狀況，每周使用按摩霜2到3次即可。