捏它（日語中的"ネタ"，ne ta）是一個源自日語的詞彙，主要指代一部作品中的關鍵劇情或元素。它最初是日語裡タネ（種）的反語，近年來在日本流行用語中，特別是在日本動畫領域，它被用來指代劇情中的幻想情節、更豐富的劇情元素，或者是引用其他動畫等題材來起到輔助作用。
隨著網路的普及，捏它這個概念逐漸演變成對「在一部作品中出現對其它已存在部分的模仿」這種創作手法的特別稱呼。當一部作品通過捏它讓觀眾會心一笑，認識到典故的原始出處時，這個捏它就具有了其存在的意義。隨著捏它在作品中的出現頻率越來越高，甚至有些作品的創作目的就是以捏它本身為主，這種捏他文化已經不容忽視，它與萌元素的交集更是相得益彰。