捕俘拳是中國軍隊中特有的一種實戰型拳術，主要目的是為了在戰場上捕捉俘虜時使用，其特點是動作乾淨利落、剛勁有力，招式實用且不多。捕俘拳共有十六式，包括擋擊沖拳、擰臂絆腿、叉掌踢襠、下砸上挑、下蹲側踹、順手牽羊、上步抱膝、插襠扛摔、下拔勾拳、卡脖慣耳、內外掛腿、踹腿鎖喉、內拔沖拳、抓手纏腕、卡脖提襠和別臂下壓等。
捕俘拳不僅包括拳法、腿法，還有摔法和擒摔控制技巧，強調實戰套用，要求練習者具備高度的協調性和爆發力。這種拳術與競賽套路不同，更注重實用性和戰場效果。
捕俘拳的訓練強調雙人或多人的配合與對抗訓練，以實戰為背景，旨在提高搏鬥技能和身體素質。通過嚴格的訓練，練習者可以掌握這套拳術，使其在潛在的對敵鬥爭中發揮重要作用。