控油的方法

控油的方法包括使用防曬霜以減少紫外線引起的油脂分泌。定期使用清潔面膜可以去除臉部多餘的油脂。保持飲食清淡，避免過於油膩和刺激性的食物。保持面部清潔，可以使用冷水或冰敷面膜冰敷臉部來收縮毛孔。使用含有控油成分的護膚品，如維生素C、B族維生素、硫酸鋅、葡糖酸鋅等。選擇適合油性皮膚的護膚品，避免使用過於油膩的護膚品。充足的睡眠和減少壓力也有助於控制油脂分泌。使用收斂水、保濕化妝水等化妝品，以及定期做去角質。

以上方法需要長期堅持才能看到明顯效果。