延遲退休的原因主要包括：
應對人口老齡化。由於醫療水平提高和生活條件改善，人口老齡化加劇，勞動人口逐漸減少，而退休人員不斷增加，導致勞動力市場緊張，社保負擔加重。
提高社會保障可持續性。通過延長工作年限，可以增加社保繳費時間，減輕養老金支付壓力，維持社會保障體系的可持續性。
緩解經濟壓力。延遲退休有助於增加社會財富創造，緩解養老、醫療等方面的壓力，同時也有利於經濟發展和勞動力市場供應。
充分利用人力資源。隨著受教育水平的提高，人們開始工作的時間普遍推遲，而延遲退休可以充分利用中老年人力資源，特別是高級人才，減少人力資源浪費。
應對勞動力短缺。延遲退休可以緩解經驗豐富勞動力的流失，滿足勞動力市場需求。
此外，延遲退休也是出於對養老金支付壓力的考慮。隨著社保養老金缺口的逐年增長，財政補貼有限，延遲退休是緩解財政壓力的有效途徑。