「掩手肱捶」是一種太極拳法，以其獨特的「通背勁」而著稱。這種技法要求在發勁時，右拳向前擊打，而左手則向後回掛並擊出，左肘的勁點與右手的勁點同時到位，使左手的力量通過肩背完全輸送到右手的勁點上。
在進行「掩手肱捶」時，身體應下沉，重心放在右腿上，左腳五趾抓地，右腳五趾蹬地向上反彈，扣膝、松胯，擰腰左轉，以手領勁，使勁力從脊背順達於右拳。當勁點到達右手的同時，重心通過襠下走弧從右腿移至左腿。
此外，「掩手肱捶」在技擊中強調速度和力量，可以短打或遠發。左手的掩護動作要真中有假、假裡藏真，而右拳則要快而準，一擊即中。這種技法在戰術上採用了化打合一、因敵而變的戰略方針，主要體現出一個「掩」字，即拳肘同發、相互掩映。