機車的換擋操作涉及多個步驟，主要取決於使用的擋位類型（如國際擋、循環擋或普通機車擋位）和駕駛條件。以下是機車換擋的基本步驟和技巧：
確保機車停在平坦的地面上，以避免因坡度導致的不必要風險。
捏緊離合器。使用左手的四個手指（拇指仍握在轉向把上）捏緊離合器握把，以斷開離合器。
根據擋位類型，進行換擋操作。如果是國際擋，換擋桿向下踩一下為一擋，二擋、三擋、四擋、五擋依次向上挑；循環擋需要拉緊離合後，換擋桿向下踩一下為一擋，逐級升擋；普通機車擋位的換擋方法是拉緊離合後，向前踩換擋桿升擋，向後踩降擋。
在換擋過程中，適時、準確、果斷、迅速地操作，避免拖沓。加擋前先加速，加擋時先減油門再關閉油門，然後迅速握緊離合器，接著踩下腳變速踏桿，最後均勻地放鬆離合器並加大油門；降擋時先減速，捏緊離合器，挑選適當的低擋位，然後逐漸放鬆離合器。
對於無離合換擋，需要一定的技巧和練習。在升擋時，輸入齒輪從小齒輪變到大齒輪，想要匹配輸出齒輪轉速，就需要讓輸入軸減速，也就是降低發動機轉速，因此要松油門；降擋則相反，需要提高發動機轉速，也就是補油。
練習是掌握機車換擋技巧的關鍵。建議在安全的環境下進行反覆練習，以熟悉機車的換擋機制和操作流程。