"撒拉黑呦" 的意思主要有兩種解釋：
我愛你：
在韓語中，"사랑해"（撒拉嘿）意味著我愛你。這是一種表達愛意的常用語，不僅限於戀人之間，也可以用來對家人和朋友表達愛意與敬意。
正式的韓語表達是"사랑해요"（撒拉嘿喲），在日常對話中，人們可能會根據語境使用"사랑해"（撒拉嘿）或"사랑해요"（撒拉嘿呦）。
源於中國南方龍舟競賽：
"撒拉嘿呦"還與中國南方的龍舟競賽有關，它象徵著積極向上、充滿活力的精神狀態。這種表達逐漸在全國甚至全世界範圍內流傳開來，成為對生活樂觀態度、團結互助精神和勇往直前理念的象徵。
綜上所述，"撒拉黑呦"既可以是一種表達愛意的韓語詞彙，也可以是一種文化活動的象徵。