「放空屁」的原因可能包括飲食不當、功能性消化不良、腸道菌群失調、慢性淺表性胃炎等。以下是相關介紹：
飲食不當。如暴飲暴食、吃飯速度過快、攝入過多產氣的食物（如奶、豆製品、芋頭、紅薯或玉米等），都可能導致食物未被充分咀嚼和分解就進入胃腸，從而增加胃腸負擔，導致氣體增多。
功能性消化不良。指消化系統功能出現障礙，無法正常消化食物，體並以排氣的形式排出體外，可能與胃腸動力異常、肌功能不全等因素有關。
腸道菌群失調。可能導致有害細菌過度繁殖，產生過多氣體，從而引起腹脹和頻繁排氣。
慢性淺表性胃炎。胃黏膜受到炎症刺激，可導致胃蠕動減緩，產氣增多，引起腹脹和排氣頻繁。
為了緩解症狀，建議調整飲食習慣，如細嚼慢咽、減少高纖維食物攝入量，並適當活動，避免腹部著涼，根據天氣變化及時增添衣物，多吃含纖維素及維生素的食物，肉類以及豆類食品適當少吃，避免緊張、不安、焦慮的情況出現。如果症狀持續，應及時就醫進行檢查和治療。