教練是一種專業職業，旨在幫助客戶成爲生活和事業上的贏家。
教練通過專業的訓練，聆聽和觀察客戶，根據客戶個人需求定製輔導方式，激發客戶自身解決問題的能力，相信客戶具有創意和智慧。教練職責是提供支持，增強客戶已有的技能、資源和創造力。教練是一箇長期夥伴，通過教學相長的互動關係，幫助客戶集中精力實現目標。教練過程通常通過提問和內在發掘，建立客戶的自覺和負責任能力，同時提供支持、響應和整合。教練被認爲是一種有效的管理工具，能提升團隊和個人的潛能，提高生產力。
教練也指教導和訓練別人掌握某種技術的人員，這個含義可以應用於各種領域，如體育、駕駛、音樂等。教練在這裏的角色是指導、培訓和提高學生或學員的能力，幫助他們取得進步。