文山三七花的幾種常見食用方法包括：
直接沖泡。使用3到5朵文山三七花，加入200毫升開水進行沖泡，這種用法可以幫助清熱、護肝、降壓和鎮靜安神。
與青果一起沖泡。使用少量的文山三七花（3到5朵）與適量的青果一起用開水沖泡，這種用法可以治療急性咽喉炎。
與雞蛋同煮。使用10克文山三七花和四個雞蛋，先煮10分鐘，然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，這種用法可以用來治療高血壓。
與肉炒食。將文山三七花在溫水中泡10到20分鐘，然後與炒至五成熟的肉一起炒，這種用法具有活血化瘀的功效。
此外，還可以根據個人需求添加其他食材一起泡飲。三七花可以反覆沖泡，直到沒有明顯味道爲止，這時還可以將花取出直接食用。