日式指壓
日式按摩，也稱為日式指壓，是一種結合了中國傳統醫學和日本獨特文化的按摩技術。
日式按摩的起源可以追溯到古代日本，它深受中國文化的影響，特別是中醫的針灸和推拿技術。日式按摩的手法相對溫和，主要通過指腹用力點壓身體，利用身體的重量垂直施力，而不是過度依賴手腕的力量。日式按摩的主要作用點是人體的動脈血管，通過調節人體的經脈來促進健康。日式按摩的技巧包括推拿、揉捏、輕敲和刺激穴位等，旨在釋放壓力、緩解肌肉緊張、改善血液循環、消除疲勞和提高免疫力。在日式按摩中，可能會使用一些介質，如按摩油，並且建議在室內溫度較低時使用按摩巾覆蓋身體以保持溫暖。