日本的口罩佩戴方式通常遵循以下步驟：
準備階段：首先，應清潔雙手，確保手部乾淨。檢查口罩是否有損壞或污染，如有則應更換。對於帶有金屬鼻託的口罩，需要預先調整鼻夾，以確保佩戴時口罩與臉部的貼合度。
展開口罩：將口罩展開，有壓條的一端朝上。對摺後輕輕拉開，然後打開耳掛。
佩戴口罩：將口罩左右展開，拉長耳朵架部分，將口罩掛到耳朵上。輕輕按壓口罩，使它與面部緊密貼合。對於普通口罩，應將口罩上部折成鼻子形狀，並將口罩兩側鬆緊帶往後拉至耳朵上測跟部戴上。對於N95口罩，應將口罩有鼻夾的一方朝指頭方向放置，使橡膠帶向下垂，呈杯狀拿起。將鼻夾朝上，口罩把下巴包住，然後將上方橡膠帶拉近頭頂部，下側橡膠帶往頸後側拉。用雙手捂住口罩吹大氣，檢查是否漏氣。
注意事項：佩戴口罩後，應儘量避免觸摸口罩，以免破壞口罩的過濾層。如果需要調整口罩的位置，應先洗手後再進行。在佩戴過程中，避免頻繁地戴上和脫下口罩，以免增加感染的風險。佩戴完口罩後，首先洗手，然後在摘下口罩時，不要觸摸口罩的外層，以免將可能附着在口罩上的病菌帶到手部。
處理口罩：摘取完口罩一定馬上洗手（30秒），口罩的正確摘取方法是通過接觸耳帶部分摘取。摘取完口罩後，建議使用耳帶或繩子將口罩扣在脖子上，然後用紙巾或塑料袋包裹口罩，放入垃圾袋中處理。
以上步驟總結了日本人在佩戴口罩時的一般流程，包括準備、展開、佩戴、注意事項以及處理口罩的方法。