日本大米麵膜的使用方法通常分為貼片式和塗抹式兩種。以下是貼片式大米麵膜的使用步驟：
清潔面部。使用溫水和洗面乳徹底清潔臉部。如果化妝了，需要先卸妝再進行潔面。
貼上面膜。取出面膜，對準眼部和鼻下部位輕輕敷平，確保面膜與面部肌膚充分接觸，避免氣泡。
敷面膜。敷面膜10到20分鐘，期間可以平躺放鬆。
取下面膜。時間到後取下面膜，無需洗淨。如果面部有多餘的精華液，可以輕輕拍打按摩至肌膚吸收，或者用清水沖洗。
以下是塗抹式大米麵膜的使用步驟：
清潔面部。使用溫水和洗面乳徹底清潔臉部。
塗抹面膜。取適量大米麵膜塗抹在臉部，避開眼部和唇部，輕輕按摩直至面膜均勻覆蓋面部。
等待吸收。等待5到10分鐘，讓面膜乾燥並吸收。
清洗。用清水洗淨面膜。
無論哪種類型的大米麵膜，使用前建議先進行皮膚測試，以確保不會引起過敏反應。