日本的運費計算方式通常包括按實際重量和體積重量兩種。具體如下：
實際重量計費。這種方式主要適用於快遞和空運。計費重量單位通常是每0.5千克（0.5公斤）作爲一箇單位，其中首重（起重）爲0.5千克，每增加0.5千克爲一箇續重。例如，如果首重費用是70元，續重費用是50元，那麼一箇1.5千克的包裹的總費用將是170元。
體積重量計費。這種方式適用於體積大而實際重量輕的貨物。計算體積重量的公式是貨物最長、最寬、最高尺寸（以釐米爲單位）除以5000。例如，一箇長50釐米、寬50釐米、高100釐米的紙箱，其體積重量爲50千克，按此重量計算費用。
此外，還有一些其他因素會影響運費，例如貨物的性質、目的地、運輸方式（如空運或海運）以及是否需要報關費等。具體費用會根據實際情況有所不同。