日柱的推算可以根據公曆生日或陰曆生日進行，具體如下：
根據公曆生日推算日柱。首先計算出年份的後三位乘以5，加上年份的後三位除以4的結果，再加上9，然後加上公曆日期，最後除以60得到的餘數即為日柱的天乾。例如，對於1996年1月16日，計算過程為(96×5+96÷4+9+16)÷60=8餘49，其中49即為六十甲子序數。接著，將這個餘數除以12得到的餘數為地支。例如，49除以12餘1，對應的地支是子。因此，1996年1月16日的日柱為「壬子」。
根據陰曆生日推算日柱。首先需要知道出生當年的春節的乾支日，以及出生當天的農曆日期。陰曆日柱的計算公式為：出生日天數÷10的餘數為日乾；出生日天數÷12的餘數為日支。例如，某人在2008年農曆二月初二出生，當年是戊子年，春節日乾支為丁醜，以丁醜為1。農曆二月初二是當年農曆的第32天。求日乾的公式是32÷10=3……2，因為餘數以丁為1，那麼餘數2就是丁之後的戊；求日支的公式是32÷12=2……8，因為餘數以醜為1，那麼餘數8就是醜之後7位的申。綜上，2008年農曆二月初二在乾支歷中是戊申日，當日出生人的日柱就是戊申。