昆明玉溪旅遊攻略主要包括以下內容：
必游景點。石門峽景區，探索神秘的哀牢山，體驗大自然的神奇；哀勞山雲海日出觀景台，觀賞日出和雲海；那諾梯田，了解人民的智慧結晶；興蒙蒙古族鄉，體驗蒙古族文化；南國山花和滇中植物園，欣賞五彩繽紛的花海；星雲湖和撫仙湖，享受碧波浩渺的湖泊美景；紅塔山，了解歷史文化；古滇文化遺址，探索古代滇人的生活面貌。
美食推薦。過橋米線、酸湯魚和鮮花餅，體驗雲南特色美食。
交通與住宿。玉溪市交通便利，有高速公路、鐵路和航空等多種交通方式。市內公共運輸發達，可乘坐公車或計程車前往各個景點。玉溪市擁有各種類型的住宿選擇，從高端酒店到經濟型客棧一應俱全。
購物推薦。雲南白藥、普洱茶和翡翠玉石，購買紀念品。
注意事項。玉溪市氣候多變，出行前請關注當地天氣預報。同時，由於景點眾多，建議遊客在玉溪停留3~4天以便充分遊覽各個景點。
此外，還可以參觀玉溪博物館和聶耳故居，了解更多關於當地歷史和文化的知識。