綁月老的紅線，可以參考以下步驟：
選擇合適的紅線。可以直接使用紅色的線，或者選擇五色線，分別代表東、南、西、北和中央五方位，分別是綠、紅、白、黑、黃。
在特定的時間進行。可以選擇中秋節當晚的17至19點，或者18至21點。
在腳上綁紅線。男性綁左腳，女性綁右腳。如果紅線過長，可以繞幾圈並打個活結或蝴蝶結，以不鬆開爲主，並留下線頭，以便月老綁線結緣。
許願並行走。無論男女，綁好線後，原地踏地一次，口唸祈詞，然後邁開腳步，男起左腳，女起右腳，向東方走100步。可以轉彎，可以停頓，大方向正確即可，但行過程中，儘量不要說話。
結束活動並收藏紅線。走完紅線後，可以取下，如果需要沐浴盥洗，應先將紅線拆下來，晚上睡覺可以綁在腳上睡一晚，或壓在枕頭底下，隔日放進皮夾或貼身包包內收藏。
這個傳統習俗源自中國古代民間的神仙故事，月老被視爲掌管人間姻緣的神仙，紅線象徵着婚姻和愛情。