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糖友

糖友」是對糖尿病患者的友好稱呼,非糖尿病患者也可以使用這個詞來稱呼糖尿病病人。糖尿病是一種因胰島素分泌不足或利用障礙引起的代謝紊亂疾病,主要標誌為高血糖。糖尿病可能導致多個器官的併發症,如眼、腎、神經、心臟和血管等。

糖尿病的典型症狀包括「三多一少」(多飲、多尿、多食和體重下降)。高風險人群包括有家族史、飲食習慣不健康(如暴飲暴食、高脂肪高糖食物攝入過多)、生活習慣不良(如長期過量飲食、缺乏運動導致肥胖)以及有明顯體重變化的人群。

對於糖尿病患者來說,重要的是遵循醫囑進行治療,並採取健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、戒菸限酒、定期進行體檢等。對於非糖尿病患者,應預防糖尿病的發生,通過改善飲食習慣、加強運動等方式來降低風險。