判斷某人是否在想念自己，可以關注頻繁的聯繫方式、言行中的關注、失落和不安的情緒、親密關係的維持、直覺感受等。
如果某人經常主動通過電話、簡訊或社交媒體與你聯繫，這表明他們在乎你並可能正在思念你；如果某人在言行中經常提到你的名字或討論你們共同感興趣的話題，這可能透露出他們對你的思念；如果某人表現出失落和不安的情緒，這可能是因為他們無法專注於其他事情，因為他們在思念你；如果某人努力維持和你的親密關係，比如提出見面或安排約會，這也是他們思念你的一種表現；最後，相信自己的直覺，如果你感覺到有人在想你，那可能是真的。
其他一些不科學的徵兆包括打噴嚏、耳朵紅、眼睛癢等，但應注意這些都缺乏科學依據。