有效孔隙率是指多孔介質內相互連通的空隙總體積與該多孔介質的外表體積的比值。它與多孔介質固體顆粒的形狀、結構和排列有關。有效孔隙率可以通過以下表達式計算：
有效孔隙率 = (重力水流動孔隙體積 / 岩石體積) × 100%
這意味著有效孔隙率關注的是那些能夠允許流體（如水）通過的孔隙體積，而不包括那些被結合水占據的空間。有效孔隙率是評估岩石、土壤等自然介質或某些合成材料中流體流動潛力的一個重要參數。例如，地下砂岩的孔隙率大多為12%~34%，而土壤的孔隙率為43%~54%。
有效孔隙率與總孔隙率的區別在於，總孔隙率包括多孔介質內相通和不相通的所有空隙，而有效孔隙率僅關注那些相互連通的空隙，這些空隙對於流體的運動至關重要。