木耳多大最好

1歲以後

木耳在寶寶1歲以後再食用最佳。這是因為木耳中的膳食纖維對於1歲以下的寶寶來說難以消化，並且木耳還具有滑腸的作用，所以1歲以後再給寶寶食用木耳更為適宜。