木耳泡多久最好

木耳泡發的時間取決於使用的水溫和具體方法，以下為詳細介紹：

使用冷水泡發木耳需要3至4小時。

使用溫水泡發木耳需要1至2小時。

使用熱水泡發木耳需要20至30分鐘。

使用微波爐加熱泡發木耳只需要3至5分鐘。

需要注意的是，木耳的品種和個人的口感偏好也會影響泡發時間。另外，為了避免木耳泡發過長時間導致滋生有害細菌，建議不要超過8小時。