木質手串有多種功效，主要包括：
平心靜氣。經常把玩手串能夠幫助人們集中注意力，緩解緊張和疲憊的情緒，有助於心靈的平靜和放鬆。
健腦益智。通過手指的活動，刺激腦髓中的手指運動中樞，有助於提高思維能力和記憶力。
改善睡眠。某些木質手串，如沉香、小葉紫檀等，散發出的香味能夠改善睡眠質量，減少失眠和多夢。
健康養生。通過盤玩動作，按摩手掌中的穴位，促進身體健康。長期佩戴可以緩解頸椎病、酸痛等病症。
美容護膚。如琥珀木手串中的天然油脂對皮膚有滋潤作用，可以緩解皮膚乾燥、粗糙。
增強免疫力。某些木質手串中的成分能夠增強人體免疫力，提高身體抵抗力。
舒緩壓力。通過佩戴手串可以舒緩緊張情緒，減輕壓力，提高工作效率和生活質量。
此外，木質手串的種類不同，其功效和寓意也會有所不同。如小葉紫檀被認為具有止血止疼、調節氣血的神奇功效；沉香可解穢流芳、驅蟲避邪；金絲楠木具有醒脾化濕、祛疾除患的功效。總的來說，木質手串不僅是一種物理和精神的放鬆方式，還被認為具有多種健康和美容益處。