朱古力含咖啡因

朱古力中含有咖啡因。

朱古力中的咖啡因含量因類型而異，例如，黑朱古力中的咖啡因含量通常較高，而白朱古力由於不含可可粉，因此不含有咖啡因。朱古力中的咖啡因含量相對較低，例如，70%至85%的黑朱古力每100克含有大約80毫克咖啡因，而較低百分比的黑朱古力或牛奶朱古力中的咖啡因含量則更低。

咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，可以暫時提振精神和緩解疲勞。然而，朱古力的熱量和糖分含量也較高，過量食用可能導致體重增加或血糖升高。因此，建議適量食用朱古力，並注意個人體質和健康狀況。