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朱古力碳水

朱古力是一種含有碳水化合物的食品,每100克朱古力大約含有59克至63克的碳水化合物。這些碳水化合物主要是和少量的澱粉。朱古力的熱量也相對較高,每100克朱古力中的熱量大約在542至590大卡之間。除了碳水化合物,朱古力還含有脂肪和其他營養成分,如蛋白質、礦物質和維生素

碳水化合物含量:每100克朱古力中含有大約59克至63克的碳水化合物。

熱量:每100克朱古力的熱量大約在542至590大卡之間。

其他營養成分:朱古力還含有脂肪、蛋白質、礦物質和維生素等營養成分。

需要注意的是,雖然朱古力含有碳水化合物,但由於其高熱量和糖分含量,過量食用可能導致體重增加和其他健康問題。因此,朱古力的攝入應適量,並考慮到整體的飲食平衡。