李姓的起源較為複雜，涵蓋了多種說法和理論，主要包括圖騰起源說、官職命名說、賜姓和恢復李氏說等。以下是詳細解釋：
圖騰起源說。有觀點認為李姓的起源與李樹圖騰有關，這種說法認為李姓的由來與李樹有關，甚至有說法提到李姓的始祖是因食用野生李子而改姓為李。
官職命名說。從理姓轉變而來，認為李姓的起源與古代官職有關。在古代，有一種官職名為「大理」，負責掌管刑獄，一些說法提到，李姓的遠祖皋陶曾擔任這一官職，其子孫後來以官職名為姓，稱為理氏，最終轉變為李姓。
賜姓和恢復李氏說。包括因功績被賜姓、少數民族改姓等。如諸葛亮平定哀牢夷後，賜予當地少數民族李姓；北方遊牧民族內附後被賜姓為李；以及北魏時期鮮卑族有複姓叱李氏被封為李姓。
歷史人物說。如老子李耳被認為是李姓的重要歷史人物之一，他的出現被認為是李姓形成的關鍵節點之一。
這些說法反映了李姓起源的多樣性和複雜性，每種說法都提供了不同的視角來理解李姓的起源和發展。