染完頭髮後出現掉髮的情況，首先應該分析掉髮的原因，不一定是由染髮引起的，可能是由染髮劑過敏引起的，建議避免再次染髮，並使用小劑量糖皮質激素來控制過敏性炎症。如果掉髮是由於長期頻繁染髮導致的毛囊受損，建議減少染髮次數，並使用刺激毛髮生長的藥物。同時，注意日常調護，保持心情愉快，避免精神焦慮，飲食方面可以適量食用黑芝麻、黑豆等有利於緩解脫髮的食物。
如果掉髮與染髮時間巧合，可能是其他疾病導致的脫髮，建議到醫院進行相關檢查和確診，確診後針對性使用藥物治療。在洗頭時使用溫水，儘量減輕對頭皮的刺激，洗頭次數不宜過於頻繁，可以適當地使用護髮膜和護髮油來修復頭髮損傷，頭髮過於油膩時可以適當使用幹發噴霧。外出時儘量戴上帽子或使用遮陽傘，避免頭皮長時間暴露在紫外線下。
如果掉髮情況嚴重且持續時間長，建議及時就醫尋求專業醫生的建議和治療。