使用染膏染髮的步驟如下：
染前準備。選擇兩到三天未洗髮，以去除頭皮上的自然油脂，這有助於染髮劑更好地著色；準備一件深色衣物作為戰袍，以及面霜或身體乳，塗抹在髮際線、耳朵、脖子和手等容易沾到染髮劑的部位。
頭髮處理。將頭髮梳理順暢，戴上耳塞、披肩和手套，用磁吸將頭髮分為前後兩部分，特別短的頭髮可以跳過這個步驟。
調配染髮劑。將染髮膏和雙氧奶按1:1的比例混合攪拌均勻，注意染髮劑在空氣中會發生氧化反應，所以現調現用。
塗抹染髮劑。從後腦勺開始塗抹，用刷子一縷一縷地塗抹頭髮，先塗一層，檢查覆蓋情況，再根據需要補塗。
等待處理。根據染髮劑類型和顏色，等待20到40分鐘，這期間儘量不要使用電吹風。
清洗。用清水打濕頭髮，使用洗髮水清洗，直到水變清，然後使用護髮素護理頭髮。
護理。染後不要用吹風機吹乾，而是輕輕擦乾或讓其自然乾燥。
此外，如果是首次使用某種染髮劑，建議先進行皮膚測試，以檢查是否過敏。不同品牌的染髮劑使用方法可能略有不同，因此最好參照所購買產品的具體說明進行操作。