栗子是一種美味又營養的食物，可以與多種食材搭配食用。以下是一些栗子的經典搭配：
雞肉。栗子與雞肉搭配可以製作出美味的菜餚，如栗子雞，這種搭配不僅味道鮮美，而且營養豐富，雞肉的蛋白質和栗子的碳水化合物可以互補。
紅棗和薏米。栗子與紅棗和薏米的搭配被認爲是非常健康的，紅棗可以補血養神，而薏米有助於利尿和抗癌，這種組合適合各種人羣食用。
香菇。栗子和香菇的搭配可以提升菜餚的口感和營養價值，香菇的鮮美與栗子的甘甜相得益彰。
白菜。栗子和白菜的搭配在魯菜中很常見，可以製作出美味的菜餚，如栗子白菜，這種組合不僅口感豐富，而且有助於身體健康。
牛肉和蘑菇。栗子與牛肉和蘑菇的搭配可以製作出營養均衡的菜餚，這種組合提供了高質量的蛋白質和豐富的維生素。
山藥和蓮子。栗子與山藥和蓮子的搭配適合製作營養粥，這些食材有助於調理腸胃和補充膳食纖維。
此外，栗子還可以與紅薯、土豆、小米、大米等穀物搭配，製作出營養豐富的食物。栗子雖然美味，但由於其含糖量較高，應適量食用，特別是對於需要控制血糖的人來說。