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根芹的吃法

根芹(也稱為芹菜)是一種多用途的蔬菜,其根部和葉柄均可食用。根芹的吃法多樣,包括炒食、涼拌、煮食和榨汁等。以下是一些具體的烹飪方法:

炒食。將根芹去皮,切成條或片,與肉絲、香菇絲等配料一起炒制,可先醃製肉絲,再將其與蒜茸、薑絲等調料一起炒香,最後加入根芹炒至熟透。

涼拌。根芹洗淨後焯水,瀝乾水分,加入鹽、醋、生抽、香油等調料拌勻即可。

煮食。將根芹切成小段,與紅棗、薑片等食材一起煮成湯品,適合冬季食用。

榨汁。根芹也可以榨成汁飲用,可以與其他食材如蘋果、胡蘿蔔等混合榨汁,增加風味。

除了根部,根芹的葉柄也可以用來包餃子或炒食。在準備根芹時,注意要先將其表皮削去,露出白色的果肉,然後根據不同的烹飪方法進行處理。