勵志

勵志人生知識庫

桂格五黑

桂格五黑是一種麥片產品,其配料主要包括黑米黑豆黑芝痲黑小麥黑麥,此外還含有燕麥。這種麥片不含添加糖,富含膳食纖維和蛋白質,每100克含有大約355卡路里的熱量。桂格五黑的口感軟糯,可以明顯感覺到黑色穀物的顆粒感,沒有額外添加的蔗糖,因此單吃可能會顯得有些寡淡。使用90℃以上的水泡上3-5分鐘即可變得軟糯。此外,桂格五黑還含有原花青素,有助於抗氧化和美容養顏。