桑葚泡水一次放多少粒

2-3顆

桑葚泡水一次建議放2-3顆桑葚。可以反覆續水，好的材料應該可以足夠喝一天的。不過水溫儘量在60度左右營養釋放比較完全，溫度高一些也不是不行。只要堅持喝就是好事。