當業力現前時，應該採取以下方法來應對：
全然接納與放下：業力現前時，應全然接納並放下，不起嗔恨心，不去對抗。與不舒服的感覺好好待在一起，去覺察、觀照、體驗這個不舒服的感覺。這樣做可以幫助這個不舒服的感覺慢慢消散。
停止負面情緒和行爲：面對業力現前，應停止產生任何相關的負面情緒和行爲。如果產生了負面念頭，應立即忽略它們，而不是繼續深入思考。這樣做可以避免播種新的負面意識種子，並切斷對業力的能量供給，從而徹底消業。
培養覺察能力：爲了不產生相關負面想法，需要培養基本的覺察能力，無時無刻關照自己的想法和情緒。這樣當負面念頭升起時，纔有機會暫停它們。
使用正向念頭抵消：可以使用一些正向的念頭去抵消負面念頭，但這並不意味着抵消了過去的業力。過去的業力需要徹底揮發掉自身的能量纔算消失。按暫停鍵可以阻止業上加業。
需要注意的是，業力的消除並不是一次就可以完成的，這取決於過去的思想、情緒、行爲產生的能量大小。可能事件還會復現多次，但堅持上述做法，最終可以徹底消除業力。