樂觀的意思是：
遍觀世上人、事、物，皆覺快然而自足的持久性心境。樂觀是一種向陽的人生態度，它表現爲對未來的信心和對自身能力的信任，這種積極的預期會直接影響我們的行爲和態度。樂觀的人往往善於在平凡的日常生活中找到快樂，在不愉快的情境中找回歡樂，能輕鬆自如地化解一些尷尬，以積極的心態來面對生活，不但自己整天開開心心，也因此感染別人，使別人也同樣感到快樂。
精神愉快，對事物的發展充滿信心（跟“悲觀”相對）。
樂觀的重要性體現在，樂觀的人會將自身的心理感受和生活環境分離，不會因爲自身的不愉悅而影響生活中的人。在生活中的不快也不會影響自身的情緒狀態，可以持續保持積極快樂的心態。同時，樂觀作爲一種心態，它對一箇人的精神狀態和行爲方式有深刻影響，具有樂觀心態的人能夠善於利用自己的精神力量調整自己的心理狀態和精神，從而保持一種自然的狀態，這樣的狀態更利於爲人處世。