橐龠功是一種傳統的中國養生功法，其特點和練習方法可參考如下信息：
特點。橐龠功（tuó yuè gōng）原本是洗髓功的築基功法，後由楊竣雄先生單獨命名，並將其收入心炁門養生五功之一。它直接針對人體的五臟六腑進行鍛鍊，通過簡單的動作在一吸一吐之間鼓動內臟，強化脊柱，並對全身進行深層按摩擠壓，從而喚醒身體細胞，促進其再生能力。
功效。橐龠功適合所有人練習，不分男女老幼，尤其對於便秘等問題有顯著改善效果。練習此功法越多，其益處越大。它不僅對身體健康有益，還能促進氣機的調節，提升身體的整體素質。
此外，橐龠一詞源自老子《道德經》，意指天地之間的氣機流動，如同風箱一般，寓意著生命的活力和潛能。