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橘子皮煮水

橘子皮煮水是一種健康且美味的飲品製作方法。首先,準備三個新鮮的橘子,品種不限,然後在橘子皮上撒上一點鹽,用鹽擦拭橘子皮以去除可能存在的蠟質,清洗乾淨後,瀝乾水分。接著,掰掉橘子皮的根部,避免煮的時候發苦,用小刀在橘子皮上劃開口子,然後剝開並切成絲,以便更好地釋放味道。另外,準備一顆大紅棗去籽後切成厚片,一塊老薑切成薄片,以及一大勺紅糖。將所有材料放入鍋中,加入足量清水,蓋上蓋子煮開後繼續煮15分鐘。這樣,一款香甜可口的老薑紅糖橘皮水就製作完成了。

此外,橘子皮煮水不僅美味,還具有多種健康功效。它可以幫助預防動脈硬化和冠心病,降低血管中的膽固醇含量,阻斷癌細胞生長,促進消化,對呼吸系統有益,輔助治療胃痛和感冒。還可以與蘿蔔、枸杞、紅棗等一起煮製,製作出具有預防感冒、潤肺、止咳、清咽、潤喉等功效的飲品。