檸檬香茅
檸檬草（學名：Cymbopogon citratus），也被稱爲檸檬香茅，是一種高大的多年生植物，原產於東南亞部分地區。它的莖葉部分具有強烈的檸檬香味，因此得名“檸檬草”，並且有時被用作西印度香茅的商品名。檸檬草精油是從其葉子和莖中提取的，具有多種用途和健康益處：
促進消化：檸檬草精油可以作爲身體系統的整體滋補品。
護膚作用：由於其淨化和調理皮膚的效果，檸檬草精油經常被用於護膚產品中。
按摩療法：檸檬草精油具有辛辣的草本香氣，可以提高注意力和促進正面思想，因此也相當適用於按摩療法。
藥用價值：檸檬草具有健胃、殺菌、潤膚、防止貧血等功效。由於其維生素C含量高，並且有清涼淡爽的香味，常用於泰式料理和西式餐飲中。
美容和化妝品：檸檬草的氣味清新而濃郁，與檸檬非常相似，被添加到許多美容和化妝品中以產生清爽的柑橘香味。
天然驅蟲劑和香薰油：檸檬草油具有許多潛在用途，從天然驅蟲劑到鎮定身心的香薰油。
綜上所述，檸檬草不僅是一種具有獨特香氣的植物，其精油還具有廣泛的應用價值，從促進健康到美容護膚，再到放鬆身心，檸檬草都展現出了其多方面的功效。