勵志

勵志人生知識庫

欠火侯

"欠火候"是一個比喻,用來描述某些心理行為調整需要特定的基礎條件作為前提,才會從潛在的可能性轉化為顯現的現實性。條件不具備,火候不成熟,任憑你怎麼努力,都不會成功。結果無非是欲速不達,事倍功半,適得其反。

在心理諮詢臨床體驗中,我們經常遇到一些求助者的「冥頑不化」。他們可能已經看出自己的問題,但又不願、不能、不敢直面問題及問題解決,傾向於保守原樣或一逃了之。改變的火候不到,生米煮不成熟飯。這個火候,通常與他們當下的危機並不急迫或痛苦並不嚴重有密切關係。

在心理諮詢中,諮詢師需要抱持自身情感,如焦慮、擔憂,對來訪者的情況保持耐心和理解。他們需要避免採取激進策略,用力過猛,妨礙、擾亂甚至破壞了諮詢的正常進程。